Héich arteriell (Blutt) Drock, oder Hypertonie, ass eng Krankheet. Och wann den héije Blutdrock wéinst Hypertonie normalerweis keng Symptomer huet, kann d'Krankheet fatal gesondheetlech Konsequenzen hunn, wann den héije Blutdrock wéinst Hypertonie net behandelt gëtt. Laut inoffiziellen Statistiken ass een an dräi Erwuessener hypertensiv, an an den USA, laut der American Heart Academy (AHA), goufen ongeféier 78 Milliounen amerikanesch Erwuessener mat héije Blutdrock diagnostizéiert.
Wat Drock ass geféierlech fir Hypertonie: Dësch
Ären éischte Schrëtt fir d'Preventioun an d'Gestioun vum héije Blutdrock ass vläicht e puer Froen ze beäntweren, wéi:
- Wat ass héich Blutdrock a wat geschitt am mënschleche Kierper?
- Wat mécht Hypertonie geféierlech?
Mat der Zäit, wann de Bluttfluss héich gëtt, gëtt den Tissu, deen d'Maueren vun den Arterien ausmécht, gestreckt a beschiedegt. Dëst schaaft Problemer op verschiddene Fronte.
Blutdrock gëtt typesch als zwou Zuelen geschriwwen, geschriwwe wéi e Verhältnis wéi dëst: 117/76 mm. Hg
- Systoleschen Drock: Déi iewescht Nummer, déi méi grouss vun deenen zwou Zuelen ass, weist den Drock an den Arterien wann d'Häerz klappt (wann den Häerzmuskel sech kontraktéiert).
- Diastoleschen Drock- déi ënnescht Zuel, déi méi kleng vun deenen zwou Zuelen ass, moosst den Drock an den Arterien tëscht Häerzschlag (wann den Häerzmuskel tëscht Schlag riicht a sech mat Blutt fëllt).
Dës Tabell weist d'Bluttdrockkategorien:
| Bluttdrock Kategorie |
systolesch mm. (uewen) |
Diastolesch mm. (ënnen) |
|
|---|---|---|---|
| Normal | manner120 | An | manner wéi80 |
| Prehypertension | 120-139 | oder | 80-89 |
| Héich Blutdrock (Hypertonie) 1 Grad |
140-159 | oder | 90-99 |
| Héich Blutdrock (Hypertonie) 2. Grad |
160oder méi héich | oder | 100oder méi héich |
| Hypertensiv Kris (medezinesch Noutfall néideg) |
Méi héich wéi180 | oder | Méi héich wéi110 |
* Ären Dokter soll net nëmmen Ären Blutdrock fir Hypertonie evaluéieren, awer och ongewéinlech niddereg Blutdrock.
Wéi gëtt héich Blutdrock diagnostizéiert?
Egal wéi ee Spezialist Dir gesitt, Ären Dokter wëllt ëmmer e genee Bild vun Ärem Blutdrock kréien. Vun 20 Joer un ass et unzeroden Äre Blutdrock während Ärer regulärer Kontroll ze moossen oder all 2 Joer wann Ären Blutdrock manner wéi 120/80 mmHg ass. Äre Blutdrock klëmmt mat all Häerzschlag a fällt wéi Äert Häerz entspaant tëscht Beats. Wärend de Blutdrock konstant mat Ännerungen an der Haltung, der Ausübung, der Stress oder dem Schlof ka fluktuéieren, sollt den Drock normalerweis manner wéi 120/80 mmHg sinn. Hg (manner wéi 120 systoleschen a manner wéi 80 diastoleschen Drock) fir en Erwuessene 20 Joer oder méi al.
Wann Ären Blutdrock méi héich ass wéi normal, kann Ären Dokter en aneren Dag méi Tester maachen an / oder Dir wäert probéieren Ären Blutdrock doheem ze iwwerwaachen ier Dir als hypertensiv diagnostizéiert ka ginn an Ären Blutdrock studéiert a behandelt gëtt fir Hypertonie.
Eemol héich Liesungen bedeiten net onbedéngt datt Dir persistent héije Blutdrock hutt. Wéi och ëmmer, wann d'Liesung bei 140/90 mmHg bleift. a méi héich (systoleschen Drock 140 oder méi héich, oder diastoleschen Drock 90 oder méi héich) iwwer Zäit, Ären Dokter wäert Iech wahrscheinlech bestellen fir e Behandlungsprogramm ze starten. Dës Zort vun Hypertoniebehandlung enthält bal ëmmer Liewensstil Ännerungen a Medikamenter fir déi mat Hypertonie Blutdrockniveauen vun 140/90 oder méi héich.
Wann während Blutdrock Iwwerwaachung, kritt Dir e systoleschen Drock Niveau vun 180 mm. Hgan iwwer oder diastoleschen Drock 110 mm. Hga méi héich, Dir musst e puer Minutten waarden an den Drock erëm moossen. Wann d'Liesungen nach ëmmer um oder iwwer dësem Niveau sinn, sollt Dir direkt medizinesch Noutfall sichen, well Dir kënnt eng hypertensiv Kris erliewen.
Och wann Ären Blutdrock normal ass, sollt Dir iwwerleeën Liewensstil Ännerungen ze maachen fir d'Entwécklung vun Hypertonie ze vermeiden an d'Häerzgesondheet ze verbesseren.
Wéi eng Drock ass méi wichteg, iewescht (systolesch) oder ënnescht (diastolesch)?
Typesch gëtt méi Opmierksamkeet op d'Topnummer bezuelt (systolesche Blutdrock) - et ass dësen Drock bei Hypertonie, deen als den Haaptrisikofaktor fir Kardiovaskulär Krankheet fir Leit iwwer 50 Joer handelt. Fir déi meescht Leit klëmmt de systolesche Blutdrock graduell mam Alter, wéinst enger verstäerkter Steifheit vu grousser Arterien, laangfristeg Plackopbau, a verstäerkter Häerz- a vaskulärer Krankheet.